LES COURS DE YOGAActivité parascolaire
de yoga
Je suis ravie de partager ma passion pour le yoga avec les plus jeunes et de leur offrir un espace où ils peuvent explorer, grandir et s’épanouir.
Le yoga est une merveilleuse pratique qui peut apporter de nombreux avantages aux enfants.
Bonjour ! Je m’appelle Nadia.
Professeure de yoga
À travers des séances ludiques et interactives, j’invite les enfants à découvrir les bienfaits du yoga. Mes cours sont conçus pour stimuler leur imagination, renforcer leur corps, développer leur concentration et favoriser leur équilibre émotionnel.
En utilisant des jeux, des histoires et des postures adaptées à leur âge, je guide les enfants dans un voyage joyeux et créatif. Ils apprendront à respirer consciemment, à se relaxer, à cultiver la confiance en soi et à respecter leur corps.
Chaque séance est une aventure amusante où les enfants explorent leur corps et leur esprit. Ils développent leur coordination, leur souplesse et leur force physique tout en cultivant des valeurs telles que le respect, la bienveillance et la gratitude.